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踏步機減肥效果! @ 苗條美體減肥塑身部落格 痞客邦 PIXNET

踏步機減效果如何?感覺還可以?.踏步機對臀、腿的瘦身效果是值得肯定的,踏快一點、讓心跳一分鐘達120次以上可以增進你

喬山跑步機T921使用心得 @ 三分鐘熱度 痞客邦 PIXNET

欸~沒有「不要買」三個字。是的,今天寫的就是大家最愛看的推坑文。 我買了全天下胖子都想擁有的神器,跑步機 (喬山

自由式的基本功踢腿 @ 大園華興遊泳隊 痞客邦 PIXNET

說起來,自由式要會遊並不難,掙紮逃難式的遊法每人都會,但要遊的優雅和自在,動作又美就不是這麼容易。事實上

[有氧快走]來愛上快走跟肥肉分手吧! @ 哈囉!我是馬克媽媽 …

馬克媽媽心目中大甩脂肪的第一名運動:有氧快走!!!!!! 這是一種可以走到全身上下每個地方都瘦的好運動, 但要多

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主題:想問有人推鑑好的踏步? / 最近想敗踏步機耶~可以分享使用者的心得??

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我也是買lafit 的踏步機~為了減特地去 馬路小天使為您找到"元氣市集"中的"踏步機"專區給 那你有用過那一種

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策略03 早上運動是減最佳時機 同樣是花60分鐘運動,最好、最有效率的時機是在早上。因為人們一天中的新陳代謝都是遵循

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