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怎樣吃中藥最有效?最常見的5種禁忌食物 …

為什麼吃中藥不能配茶、吃白蘿蔔?水煎藥一定比科學中藥更有效?所有關於「吃中藥」的禁忌與迷思,一次解答。 朋友同事聚餐時,這樣的 對話你應該不陌生。 「喝喝 …

吃錯了更嚴重!你一定要學會:感冒3階段 …

2004/1/1 · 從黑糖薑湯、梨子、白蘿蔔汁到雞湯,民間流傳已久的感冒食療不可勝數,雅惠這次的感冒來勢洶洶,嚇壞了的同事們。一日不見,雅惠拖著喉嚨痛、流鼻水 …

孕期計算算出十月懷孕期每一個重要的 …

親愛的媽咪, 請您按照下列的步驟將您最後一次月經的日期輸入, 完成後按下「確定」鍵, 就能立即將您每一個重要的日子計算出來喔。

人工流產後的坐月子 Dr.Nice 陳潮宗中醫 …

陳潮宗 台北市中醫師公會理事長 摘要: 人工流產 (墮胎) 是普遍的醫療過程,在 本土文化中,人工流產個案多數不敢向他人詢問手術後應如何保養身體等事項,古人有雲:「 …

月經提早7天多 辛辣食物須忌口 | 鄧正梁 | …

2011/5/17 · 一般女性月經周期約二十八天左右,若周期縮短,提早七天以上,甚至十幾天就來一次,稱為「月經先期」。中醫還有許多名詞形容這一現象,如「經水先期」、「經早」、「月經 …

生理期瘦身減肥係列之一:善用女孩的天 …

月經來時,大吃大喝也不容易胖?NO! 經期前一週,受到體內荷爾蒙變化的影響,女生的身體和情緒較不穩定、食慾增加、容易水腫,看起來會比平

愛麵族之麵類熱量大比較 【iFit 愛瘦身】 …

你是無麵不歡的愛麵族嗎?麵類屬於加工製品,種類繁多、份量不一,相較於白飯來說較難拿捏熱量。快來瞧瞧小編整理的 14 種常見麵類,將能幫助大家詳實記錄平時的飲食

月經期前後飲食(圖) 健康樹專業健康資 …

月經期間,抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。 因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此,在月經 …

賴宗炫醫師個人網站

生理期禁忌大解析 採訪撰文 施娟娟 諮詢 國泰綜合醫院婦產科主治醫師 賴宗炫 台北市立聯合醫院中醫院區 家庭醫學科主任 林君玉 台北醫學大學附設醫院家庭醫學科主任 蘇千田 生理期的飲食

生理期調養特效食譜 金石堂網路書店: …

生理期調養特效食譜,作者:林禹宏,出版社:康鑑,ISBN:9789866238383 目錄 top 生理期調養特效食譜-目錄導覽說明 【醫師自序】運用食療,聰明調養生理期 林禹宏 醫 師